Kategorie: Hängematten & Zubehör

Eine Hängematte kann für den Rücken sehr gesund sein, besonders wenn sie richtig verwendet wird. Die brasilianische Liegetechnik, bei der man sich leicht diagonal zur Achse der Hängematte legt, ist besonders effektiv. Diagonal zu liegen, indem man die Füße links oder rechts und den Oberkörper entgegengesetzt platziert, nutzt die volle Liegefläche aus und sorgt für Stabilität. Dadurch wird ein Durchbiegen des Rückens vermieden und ein gesunder Schlaf gefördert.

Eine Ridgeline, ein Seil zwischen den Aufhängepunkten, bietet zusätzlichen Komfort und Sicherheit, indem sie den Abstand konstant hält und als Befestigungspunkt für Zubehör wie Mückennetze oder Lichterketten dient.

Die beste Hängematte hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Tuchhängematten bieten gemütliche Liegeflächen und gute Wärmeisolation, während Netzhängematten eine optimale Luftzirkulation ermöglichen und weniger ein "Enge-Gefühl" vermitteln. Stabhängematten sind ideal zum Sonnenbaden, jedoch weniger stabil zum Schlafen, während Reisehängematten aus Fallschirmseide leicht und robust sind und sich für unterwegs eignen.

Beim Hängemattenkauf ist es wichtig, zu überlegen, wie und wo sie genutzt wird, um zwischen Baumwolle und Synthetik zu wählen. Achte auf ausreichende Tragkraft und eine größere Liegefläche für Übernachtungen. Wähle ein anpassbares Aufhängesystem und denke an den Baumschutz. Überlege, ob du Zubehör für Witterungsschutz benötigst. Wichtige Eigenschaften sind Gesamtlänge, Liegefläche, Material und Gewicht der Hängematte.

Die Materialwahl für eine Hängematte hängt von ihrem Einsatzzweck ab. Baumwolle ist reißfest, hautfreundlich und absorbiert Feuchtigkeit gut, ideal für den Dauereinsatz im Garten. Für unterwegs sind Kunstfaser-Modelle wie Polyamid/Nylon oder Polyester besser geeignet. Polyamid ist sehr robust, atmungsaktiv und schnell trocknend, während Polyester UV-beständig ist und ebenfalls leicht und atmungsaktiv.

Die Breite deiner Hängematte ist entscheidend für deinen Komfort. Für eine Person liegt sie typischerweise zwischen 120 und 140 cm, für zwei Personen bis zu 190 cm. Für erholsamen Schlaf sollte die Hängematte doppelt so lang wie deine Körpergröße sein. Stelle sicher, dass deine Hängematte eine ausreichend hohe Tragkraft hat, besonders bei regelmäßiger Nutzung.

Um eine Hängematte sicher zu befestigen, gibt es verschiedene Methoden. Die einfachste ist die Verwendung eines Hängemattengestells, an dem die Enden der Hängematte mit Ösen, Karabinern oder Schlaufen befestigt werden. Alternativ können Gurtbänder oder Spannbänder verwendet werden, um die Hängematte genau an den Abstand zwischen den Bäumen anzupassen. Robuste Seile sind eine weitere Option, erfordern jedoch die Beherrschung zuverlässiger Knoten wie den Palstek oder Mastwurf. Eine Rundschlinge bietet eine einfache Lösung, indem sie um den Fixpunkt gelegt und vorne mit der Hängematte verbunden wird, ohne dass komplizierte Knoten erforderlich sind.

Es gibt verschiedene Arten von Hängemattenaufhängungen, wie Ösen, Karabiner oder Schlaufen an beiden Enden der Hängematte. Meistens benötigst du jedoch ein separates Aufhängungssystem. Einige Hersteller bieten speziell zugeschnittene Aufhängungen an, aber oft kannst du jede verwenden, die zu deinem Einsatzzweck passt. Optionen sind Gurtbänder, Seile und spezielle Varianten wie Whoopie Slings oder Slit Line Modelle. Achte beim Kauf darauf, ob die Aufhängung einen Baumschutz bietet und einfach verstellbar ist, besonders wenn du die Hängematte oft auf- und abbauen musst.

Stabhängematten bieten eine stabilere Liegefläche und sind ideal zum Sonnenbaden oder um die Aussicht zu genießen, aber sie können weniger flexibel und leichter umkippen. Hängematten ohne Stab sind leichter zu waschen, flexibler im Transport und passen sich besser dem Körper an, sind jedoch möglicherweise weniger stabil im Gleichgewicht. Sie sind auch etwas günstiger im Preis und für Kinder empfehlenswerter, da sie nicht so leicht umkippen können.